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Coaching Personnalisé2018-12-25T20:27:59+00:00

TFIT COACHING

Le Coaching Personnalisé est devenu ma spécialité. Depuis 4 années, j’accompagne des personnes dans leurs différentes démarches afin de les aider à atteindre leurs objectifs.

Avec un réel suivi hebdomadaire, je suis à votre écoute, pour vous construire une diète personnalisée, en fonction de vos souhaits et bien entendu vous propose un plan d’entrainement personnalisé.

Il est également possible de réserver une consultation téléphonique de 45 minutes ou encore d’avoir un accompagnement en salle de musculation sur la région de Douai (Nord, Hauts de France).

Vos Objectifs avec votre Coach

Ci dessous, j’ai regroupé pour vous, les différents objectifs que nous avons déjà pu fixer avec les personnes que j’ai pu accompagner depuis quelques années :

PERFORMANCES OPTIMALES

PRISE DE MASSE MUSCULAIRE

Techniques et Programmes de musculation sont au programme avec une alimentation adaptée ! Je vous suivrai pour que votre prise de masse soit un réel plaisir

PREPARATION COMPETITION

Pour un shooting photo, une compétition sportive, je vous accompagne le temps de votre préparation (musculation et fitness, football, natation, cyclisme…) 

MENTAL ET MOTIVIATION

La bonne gestion psychologique liée à votre objectif fait également parti de mes compétances ! Je vous donne les clés de la réussite !

TECHNIQUES D’ENTRAINEMENT

L’entrainement de musculation en salle ou encore à la maison est possible pour tout le monde. Mes programmes peuvent parfaitement être adaptés à vos contraintes.

PERTE DE POIDS

Avec une diète et un programme alimentaire adapté, je vous aide à atteindre votre objectif et à retrouver le corps de vos rêves

“ The fight is won or lost far away from witnesses – behind the lines, in the gym, and out there on the road, long before I dance under those lights. ”

MUHAMMAD ALI • QUOTE OF THE DAY

Les différentes formules de Coaching personnalisé

Force et Condition !

Je propose différentes formules afin que vous puissiez trouver celle qui vous correspond le mieux.

Avant toute chose, nous prenons contact ensemble afin que vous puissiez me préciser votre demande. Vous recevez un questionnaire à me retourner complété. Une fois le questionnaire renvoyé et le paiement effectué, je vous construis un programme personnalisé.

  • Nous prenons contact et je vous envoie un questionnaire détaillé

  • Nous définissons ensemble quels sont vos objectifs

  • Votre Coaching débute à réception de votre plan alimentaire ou encore de votre programme sportif.

  • Un bilan est dressé chaque semaine

CHOISISSEZ VOTRE FORMULE DE COACHING

COACHING TOTAL 3 MOIS

230
  • Plan alimentaire
  • Programme d’entraînement
  • En salle / chez soi
  • Suivi hebdomadaire

PROGRAMME ENTRAINEMENT

70
  • Programme d’entraînement
  • En Salle
  • Ou à la maison
  • Sans suivi

PROGRAMME ALIMENTAIRE

55
  • Plan Alimentaire
  • Prise de masse
  • Ou Perte de graisse, Equilibre
  • Sans suivi

PROGRAMMES ENTRAINEMENT & ALIMENTAIRE

110
  • Plan Alimentaire
  • Programme d’entraînement
  • (Sans Suivi)
  • Sans suivi

Comment se passe une consultation téléphonique ?

Vous prenez contact via le formulaire de contact, en précisant la demande, ici

En réservant un appel téléphonique ou skype, vous bénéficiez d’un contact d’une durée de 45 minutes pour obtenir des réponses à toutes vos questions, les plus importantes en tout cas. Nous fixons le rendez-vous ensemble puis vous effectuez le paiement via la plateforme sécurisée PayPal.

Les thèmes abordés lors de l’entretien peuvent faire appel aux thématiques suivantes :

motivation, confiance en soi, estime de soi, réussite, relations sociales,
apprentissage

troubles du comportement alimentaire, perte de poids, prise de masse, construire une alimentation équilibrée

Entraînement en musculation, course à pied, natation, cyclisme, les facteurs de
progression

connaissance du corps, physiologie, mal de dos, correction posturale

L’objectif de cet entretien est de construire ensemble les fondements d’un nouveau départ de manière à mettre toutes les chances de vôtre côté.

Prix : 45 euros pour le premier appel, 15% de remise sur les appels supplémentaires.

RESERVEZ VOTRE COACHING TÉLÉPHONIQUE MAINTENANT !

Prêt à prendre votre vie en main ?

Vous souhaitez avancer ?

Prenons le temps d’une discussion ensemble pour que vous puissiez trouver les clés qui vous ferons rapidement avancer !