Tu as la possibilité de te filmer pour m'envoyer tes exercices de manière à ce que je te corrige. Je t'envoie également des vidéos si tu as besoin de précisions sur la réalisation de certains mouvements.

Tu as accès à un tableur en ligne dans lequel tu indiques chaque semaine ton poids et tes mensurations pour obtenir un aperçu graphique de ta progression. Il est également possible de le personnaliser en fonction de tes besoins (prise de température, fréquence cardiaque, charges utilisées durant ta séance).

Sans communication, pas de réussite possible. Alors grâce à Whatsapp, tu peux me joindre chaque jour si nécessaire afin de répondre à d'éventuelles questions et/ou problèmes que tu rencontres.