Les protéines - bases avancées

Il s'agit d'un eBook de 14 pages. Dedans, vous y trouvez des informations importantes sur les apports en protéines suggérés par la science et les travaux récents. Vous y trouverez des informations sur le rôle des protéines, leur fonctionnement global, l'intérêt d'en manger, les différences entre les individus et le rythme auquel il est intéressant de les consommer. Bonne lecture !