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PROGRAMME BOOTY

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PROGRAMME BOOTY

59 €

Tu reçois ton programme BOOTY qui comprends 3 blocs de 4 semaines avec une augmentation progressive et constante de la charge de travail sur 12 semaines à raison de 3 séances par semaines. Il est conseillé de réaliser au moins 2 des 3 séances proposées. En plus, tous les exercices sont illustrées et détaillés, accompagnés de vidéos.

Ce programme contient toutes les informations nécessaires pour calculer tes apports, avoir une idée du type d'alimentation (équilibrée) à adopter pour avoir des résultats à la hauteur de tes attentes !

Avec ce programme, tu es certain(e) de réussir !

Dans le programme BOOTY, tu as à ta disposition des tableaux te permettant de noter tes performances, je t'invite même à imprimer les 31 pages du programme pour l'avoir toujours sur toi à l'image d'un carnet d'entraînement.

Tu disposes d'un accès au groupe Facebook T-Fit Booty pour échanger et partager ton expérience sur ce programme mais surtout d'un accès aux vidéos de tous les exercices sur Instagram en te connectant au compte T-Fit Booty.

REGARDE LEURS TRANSFORMATIONS EN 3 MOIS

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