Ce programme contient toutes les informations nécessaires pour calculer tes apports, avoir une idée du type d'alimentation (équilibrée) à adopter pour avoir des résultats à la hauteur de tes attentes !

Avec ce programme, tu es certain(e) de réussir !

Dans le programme BOOTY, tu as à ta disposition des tableaux te permettant de noter tes performances, je t'invite même à imprimer les 31 pages du programme pour l'avoir toujours sur toi à l'image d'un carnet d'entraînement.

Tu disposes d'un accès au groupe Facebook T-Fit Booty pour échanger et partager ton expérience sur ce programme mais surtout d'un accès aux vidéos de tous les exercices sur Instagram en te connectant au compte T-Fit Booty.