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TFIT : FITNESS, MUSCULATION, MOTIVATION ET PSYCHOLOGIE

Je vous accompagne quels que soient vos objectifs en matière de mode de vie sain et en forme, programmes, recettes, exercices de musculation

Musculation et Fitness

Techniques et Programmes d’entrainement de débutant à expert, Guides et Conseils gratuits

Cardio Training

Améliorez vos capacités physiques et soyez endurant toute l’année ! Conseils spécifiques au cardio training : course à pied, vélo, natation …

Mental et Récupération

La Motivation et la Fitness Attitude sont des points clés pour la réussite de vos objectifs ! Plongez avec moi dans cet univers !

Santé et Diététique !

Tous mes conseils Santé et Diététique avec de délicieuses recettes, des explications sur les macro nutriments, pour un corps musclé et sec toute l’année !

DE VERITABLES TRANSFORMATIONS !

« Un coach à l’écoute qui sait trouver les mots pour vous motiver «
– Jenny

« Toujours disponible, même après le coaching, un coach bienveillant et sérieux »
– Yann

« Une diète sur mesure qui m’a permis de sécher, entraînements de qualité, toujours disponible quand on a une question »
– Julien

« Merci encore Thomas ! Sans toi j’y serais pas arrivée ! Vraiment ! »
– Amélia

« Merci pour ton aide et ta disponibilité »
– Luke

« Un coach à l’écoute qui m’as permis d’enclencher ce processus de perte de poids »
– Ousmane

» Vu le résultat je suis hyper contente ça fait du bien »
– Anaïs

» Je partais de loin, grâce à mon passé sportif je retrouve un physique qui me plaît, merci ! »
– Salim

» Même dans un appartement, on peut avoir de bons résultats ! »
– Nicolas

» Il faut du temps pour progresser, merci à toi ! »
– Maxime

TFIT COACHING : Votre Coach Personnel

Je vous accompagne dans votre démarche sportive, que cela soit pour un objectif de perte de graisse, prise de masse musculaire par le biais d’un suivi personnalisé, d’un programme sportif et d’une diète adaptée.